Se brosser les dents, une histoire de motivations

Pour bien se brosser les dents, le plus simple c'est d'en avoir envie. Alors on mise tout sur la MOTIVATION

L'hygiène bucco-dentaire, ça s'apprends dès le plus jeune âge et finalement avant même l'arrivée des premières quenottes.

Bien se brosser les dents, on utilise quoi et quand ?

Le brossage des dents et des gencives, doit être fait au moins deux fois par jours, le matin et le soir, APRES les repas. Pas question de grignoter un ou deux petit morceaux de fromage après cette tâche. Sa durée règlementaire est de 3 minutes !

Le dentifrice a son importance. Veillez à tester vous même le goût du dentifrice pour vérifier qu'il ne soit pas trop "fort" ou tout simplement de mauvais goût. Utilisez des marques reconnues par les professionnels et adaptées à l'âge de votre enfant, on ne citera plus la marque Elmex qui a fait ses preuves. Rappelez vous, si le dentifrice est de mauvaise qualité il ne contiendra peut être pas la bonne quantité de fluor, ou pire il pourrait être riche en conservateurs et autres substances, néfastes pour votre enfant. Alors soyez vigilants.

Pour la brosse à dent, utilisez des brosses à poils doux, adaptées à l'âge de votre enfant et pensez à changer régulièrement la brosse à dent pour garantir son efficacité. D'accord, on n'attends pas que la brosse ressemble à un épouvantail ébouriffé pour la remplacer.

Bon dentifrice + bon brossage + bonne brosse à dents = bonne protection contre les caries.

Motiver ses troupes, parce qu'en s'impliquant, on fait mieux.

Pour aider votre enfant à prendre soin de sa bouche et de ses dents, on mettra en place des astuces pour le motiver dans cette tâche.

On pourra lui proposer d'utiliser un tableau à compléter. Le tableau est assez simple, il montre les jours de la semaine et les deux moments clés de la journée, le Matin et le SOIR. Pour les cases vous pouvez y faire figurer de petites dents, que l'enfant pourra colorier ou cocher, dès qu'il a fait son brossage des dents. Imprimé sur un support effaçable, ce tableau sera réutilisable.

Je ne suis pas trop pour les récompenses "systématiques", mais si vous fonctionnez comme ça, vous pouvez aussi ajouter des étoiles à obtenir. Par exemple, à chaque brossage de dents, il gagne une étoile et au bout de 10 étoiles il reçoit un petit jeu par exemple. 

L'important c'est qu'il comprenne qu'il est important de bien s'occuper de SOI. Et se brosser les dents fait parti de ces choses que l'on fait pour prendre soin de soi.

♡♡♡ Bon print et bons brossages des dents ! ♡♡♡

Téléchargez gratuitement ICI le tableau de la routine des dents (fichier pdf)